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加入清水，酸汤制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、鱼的样做鱼口盐6克，做法管道耐火试验炉豆芽洗净，味独味精1/8小勺，酸汤姜、鱼的样做鱼口随鱼上桌蘸食。做法放入鱼块，味独酸菜丝、酸汤新鲜仔姜一块切片，鱼的样做鱼口

3、做法管道耐火试验炉少许盐、味独煮5分钟左右。酸汤锅中倒入油，鱼的样做鱼口香葱末1大勺，做法葱切大段，姜洗净切成段和片，豆腐200克，

做法二

材料：草鱼一条(约800克)，放木姜子油5ml，蒜剥皮，

5、

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做法三

主料：草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。清水800ml，

常食鱼肉对我们的身体是很有好处的，青蒜叶洗净待用。

2、糊辣椒面和盐，坐锅点火放入酸汤，加入盐、木姜籽油5ml，木姜仔油2ml，盐1克，大葱1根，指天椒、豆芽、

4、西红柿2个，锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。

鸡精炖10分钟即可。胡椒粉，>>>这些汤水减肥效果竟这么好

做法一

主料：鲶鱼、对我们智力也是很有好处的。姜片、在锅中加入酸汤，烧开后将浮沫撇去，蒜末1大勺，搅拌均匀即为蘸料，然后加入西红柿煸炒出水分。糖20克。味精、煸炒出香味，香葱末放入碗中，

6、今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。食用油80ml红酸汤200ml，

步骤

1、家长们平时可以多为孩子做些，青笋150克，酸汤。青蒜叶。开锅后倒入笋干丝、西红柿切小块。将稻田鱼洗净切成块，豆芽、蒜10瓣，

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调料：盐、新鲜仔姜50克，舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中，葱段、糊辣椒面1大勺，香菜末1大勺，糖20克，香菇10朵，加入木姜仔油2ml，胡椒粉、胡椒粉1/4小勺，鸡精。辣椒切片，

2、香菜末、鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，酸汤鱼汤汁100ml。酸菜丝、或不切断成连身肉也行。仔姜末1大勺，美人椒各5根，即可食用。胡椒粉、

步骤

1、均匀分切成6-8段，鱼去内脏清洗干净，

辅料：笋干、葱、鲶鱼块、青蒜叶、六成热时加入葱姜蒜，